Bien préparer la valise de maternité. Voici un sujet qui me tient à cœur. Je suis Lilie, la créatrice Calinoos et je m’apprête à mettre au monde mon cinquième enfant. Alors, oui, les départs à la clinique, ça me connait. Les oublis et les trop-pleins, j’ai donné ! C’est pourquoi je te dresse la liste du parfait sac pour la maternité. Penser à soi, à bébé, au papa, aux frères et sœurs quand on est en fin de grossesse, sur le point d’accoucher, ça fait beaucoup. Alors, je le fais pour toi et c’est juste ici !
Bien préparer la valise de maternité pour maman
Dans chaque paragraphe, tu trouveras la liste des essentiels à glisser dans ton bagage. Je te conseille de mettre de côté au fur et à mesure pour éviter trop de préparatifs le jour du grand départ. Si c’est une césarienne prévue ou un accouchement déclenché, tu connais la date. Sinon, inutile d’ajouter du stress au dernier moment. Pour plus de sérénité, tiens-toi prête à tout moment.
L’administratif
- carte vitale ;
- carte de mutuelle ;
- carte de groupe sanguin ;
- carnet de maternité ;
- dossier médical obstétrique et anesthésique (échographies et résultats d’examens) ;
- dossier d’inscription à la maternité (hôpital ou clinique privée) ;
- livret de famille ;
- numéro d’allocataire CAF ;
- document de reconnaissance anténatale le cas échéant.
Pour l’accouchement et la salle de naissance
- 1 blouse ou tee-shirt large qui laisse passer la perfusion ;
- une paire de chaussettes ou de chaussons ;
- un brumisateur d’eau ;
- un paquet de lingettes rafraîchissantes et déodorantes ;
- quelques gouttes (kilos ?) de patience 😉 ;
Pour le séjour
- une chemise de nuit ou un pyjama (attention aux points de suture si on te pratique une épisiotomie) ;
- 3 ou 4 paires de chaussettes ;
- 2 ou 3 serviettes de toilette ;
- des culottes jetables ;
- serviettes hygiéniques maxi format ou culottes menstruelles pour flux importants ;
- sèche-cheveux (avec l’option air froid pour les points de suture en cas de césarienne ou d’épisiotomie) ;
- soutiens-gorges ;
- sac à linge sale ;
- ta playlist de musique préférée (et tes écouteurs) pour te détendre ;
- une bouteille d’eau ;
- quelques médicaments antidouleur (maux de tête) et un laxatif ;
- smartphone (et son chargeur) ou appareil photo pour immortaliser les premiers instants de bébé et de ta nouvelle petite famille ;
- un carnet de notes pour relever les heures de tétée, de biberon et peut-être entamer un journal intime ; super idée de cadeau pour ses 18 ans 😉.
- le nécessaire pour poster les faire-parts si tu les reçois à la maternité : enveloppes préremplies et déjà timbrées ;
- une écharpe ou un châle de portage (surtout si tu aimes pratiquer le peau à peau) ;
- une tenue pour la sortie de la maternité.
Pour allaiter
- coussinets d’allaitement jetables ou bouts de sein en silicone ;
- compresses d’allaitement ;
- crème pour les mamelons ;
- mouchoirs en papier ;
- un tire-lait ;
- un haut compatible avec l’allaitement ;
- un soutien-gorge d’allaitement ;
- un collier d’allaitement pour capter l’attention de bébé ;
- une mini-bouilloire pour tes tisanes d’allaitement.
Trousse de toilette
- tes indispensables habituels : brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux, gel douche et shampoing, savon pour les mains, nettoyant visage et crème quotidienne ;
- crème anti-vergetures ;
- crème pour les sensations de jambes lourdes ;
- un minimum de maquillage (et donc de lingettes démaquillantes) pour les visites, si tu le souhaites ;
Si la maternité dispose d’une piscine ou d’une baignoire pour le travail, prévois un maillot de bain. Si tu aimes, ajoute une bouteille d’huile essentielle de lavande.
💡 Si tu as un proche qui peut t’apporter du linge propre, allège ton sac de maternité et compte sur le ravitaillement.
Le trousseau de maternité de bébé
Voilà ! Maintenant que tu es parée pour ton séjour, passons à notre cher petit bout de chou. Car non, le petit ange ne voyage pas léger… Restons tout de même raisonnables.
Sa première tenue
- un pyjama naissance ;
- une brassière ;
- une paire de chaussons ou de chaussettes ;
- un bonnet.
Son séjour à la maternité
- son premier doudou Lapiloo ;
- sa première couverture ;
- 4 tenues complètes taille naissance (brassière, body, pyjama, tenue de jour, chaussettes et chaussons) ;
- 4 filets ombilicaux ;
- 1 gigoteuse ou nid d’ange ;
- 8 bavoirs ;
- 2 sucettes (selon ton avis sur la question) ;
- 1 paire de moufles pour les bébés d’hiver ;
- un maxi-cosy, couffin ou landau, un siège-auto pour le retour à la maison.
Son vanity de puériculture
- 1 cape de bain pour nouveau-né ;
- 1 paquet de lingettes jetables, ou carrés de coton, garde tes lingettes réutilisables écologiques pour la maison ;
- 1 paquet de couches ou de langes ;
- 1 savon et/ou du lait de toilette spécial nourrisson ;
- sérum physiologique ;
- 1 bouteille d’éosine.
😉 Astuce : affine cette liste avec ta sage-femme qui connait bien les habitudes de ta clinique ou de ta maternité.
Je découvre la boutique Calinoos
Les superflus très nécessaires du sac de maternité
Petit florilège des derniers indispensables de la liste de naissance :
- quelques pièces de monnaie pour prendre et offrir une boisson à la machine à café ;
- quelques biscuits pour les fringales et les visites ;
- une tenue confortable pour le papa, car oui, parfois l’accouchement dure longtemps ;
- un petit cadeau que le·s grand·es frères et sœurs trouveront dans le berceau, gentiment déposé par bébé : une astuce infaillible contre la jalousie. De plus, l’objet sert de lien entre ton enfant et toi pendant que tu restes à la clinique.
Te voici avec la méthode imparable pour ne rien oublier quand le jour J arrivera. Je te souhaite une merveilleuse expérience de l’accouchement et de ton séjour à la maternité. Donner la vie restera toujours la plus belle chose au monde. Je suis heureuse de t’accompagner dans cette nouvelle aventure.
Tu as d’autres suggestions ? Envoie-moi un mail !
Tout savoir si ton enfant naît en hiver.
C’est ton premier enfant, voici une liste d’idées pour la première fête des Pères.
Toutes les adresses de maternité sur le site ameli.fr
